חדשות טריקשראל – איך היו האימונים השבוע בטריקינג (21.12 – 27.12)
שבוע של קאמבקים והישגים ראשונים
תומר גזית:
אחרי תקופה עם פערים גדולים בין אימונים, תומר סוף סוף מצא אופציה להתאמן באולם ביפן וניצל שעה אחת בצורה חכמה. חצי מהזמן הוקדש לקונדישנינג, ובחצי השני הוא עבד על בסיס, ביטוויסט וביטוויסט גיינר, וסימן הישג משמעותי עם נחיתה ראשונה של ביטוויסט קורק. למרות שהגוף הרגיש לא יותר מסביר, הוא יצא מאוד מרוצה מהאימון.
נעם מרגוליס:
נעם מסכם שבוע ממש טוב עם התקדמות גם באמצע השבוע וגם בסופ"ש. לפני הסופ"ש הוא עבד בעיקר על תרגילים חדשים כמו קורק סטינג קורק, ובסוף השבוע כבר חיבר קומבואים חדשים עם שילובים שהצליח בפעם הראשונה, כולל 9 הייפר ראפ 10.
ברי ארזי:
ברי רשם רגע שיא השבוע עם נחיתה של סקוט פול על המשטח, והוא מתאר את זה כחוויה נהדרת שנתנה לו הרבה מוטיבציה להמשך.
פלג בילו:
פלג התמקד בעיקר בהנפות ושם דגש על עבודה טכנית. הוא נחת מאסטר סקוט קורק על המשטח וגם הצליח גיינר סוויץ גיינר על האיירפלור, ועכשיו הוא מכוון לשבוע הבא עם תוכנית לעבוד על קארטפול סווינגים.
שירז בביוב:
שירז חזרה לתרגיל מאתגר והצליחה שוב קפיץ ידיים לסלטה קדימה מקוביה, בפעם הראשונה אחרי תקופה ארוכה. היא גם מספרת שהיה שם פחד אמיתי לפגוע באצבעות הרגליים של הרגליין ולנקוע אותן שוב, ובמקביל היא ממשיכה לתרגל גיינרים במטרה להעביר את זה לקורק בהמשך.
גיא ברבן:
אחרי חודש בלי אימונים נורמליים בגלל בעיות בריאותיות, גיא מדווח על חזרה לעצמו. בשבת הוא עשה סשן ראשון שבו הגוף באמת הרגיש טוב, שיחק עם קומבואים יצירתיים ונתן לגוף להוביל. הוא מסיים את השבוע כאוב אבל מרוצה, ומגדיר את זה כשווה כל רגע.
רותם ציוני:
רותם הגיע אחרי חודש של יוגה בלבד ומצא דשא לא משהו בעיירת פאי בצפון תאילנד, אבל עדיין הצליח להוריד חלודה ולהוציא מה שיש. הוא מציין שהיוגה לא מחליפה קונדישנינג רציני, אבל כן עזרה לשמור על הגוף ולשפר טווחים מסוימים, ועכשיו הוא חוזר לחיזוק וקונדישנינג בתקווה להפציץ יותר בסשן הבא.
עמרי שחר:
עמרי משנה גישה בתקופה הקרובה ומתמקד באימון טריקינג אחד בשבוע בלבד, כחלק מנוסחה שמחייבת שני אימוני קונדישנינג לפני שהוא עולה לסשן. המטרה ברורה, לשמור על הגוף מפציעות ולהעדיף זהירות ואימונים פחות תכופים לטובת הבריאות.
רועי צוק:
רועי עבר שבוע עייף יחסית, אבל סשן מוצ"ש היה טוב מאוד. הוא סיים מוקדם מהמתוכנן בעקבות נחיתה לא נעימה, והעדיף לעצור בזמן כדי לא להחמיר את המצב.
עמית סדובסקי:
עמית מספר על אימון כיף ומהנה, עם כמעט הצלחה של תרגיל חדש על המשטח, די לג טוויסט. למרות שזה היה כמעט, הוא מסכם את השבוע בתחושה טובה ורצון להמשיך לדחוף קדימה.
יוני דביר:
אצל יוני השבוע הלך לכיוון אחר, עם טיולים וסנובורד במקום טריקינג, ולכן הוא לא התאמן בכלל. הוא אומר שהוא מתגעגע ומקווה שכבר בשבוע הבא יחזור לסשנים.
יגל לוי:
השבוע של יגל נעצר לגמרי בגלל ניתוח לייזר בעיניים, מה שהשאיר אותו בלי אימונים לכל אורך השבוע. הוא מקווה להחלים מהר ולחזור כמה שיותר מהר לשגרה.
