| הסבר כללי |
|---|
| ידע קודם: גלגול לפנים, קיפ אפ. |
| תאור: גלגול לפנים שבו כשהשכמות נוגעות ברצפה והרגליים מתנתקות מבצעים קיפ אפ. |
| מבצע בהדגמה: קופסקי |
| שם הטריק באנגלית: roll kip-up |
| הדגמה |
| הסבר כללי |
|---|
| ידע קודם: גלגול לפנים, קיפ אפ. |
| תאור: גלגול לפנים שבו כשהשכמות נוגעות ברצפה והרגליים מתנתקות מבצעים קיפ אפ. |
| מבצע בהדגמה: קופסקי |
| שם הטריק באנגלית: roll kip-up |
| הדגמה |