| הסבר כללי |
|---|
| ידע קודם: קיפ אפ. |
| תאור: משכיבה על הגב, המבצע (בפיסוק) בועט רגל אחת מעל השנייה ולכיוון הראש.בעזרת התנופה הוא עולה על השכמות ומשם הוא דוחף עם הידיים כמו קיפ אפ רגיל. בגלל התנופה הסיבובית הקיפ אפ מתבצע עם חצי סיבוב כך שמסיימים עם הפנים לכיוו ההפוך ממה שמתחילים. |
| מבצע בהדגמה: סיני |
| שם הטריק באנגלית: star kip-up |
| הדגמה |