| הסבר כללי |
|---|
| ידע קודם: גלגול לפנים. |
| תאור: כמו גלגול לפנים רגיל אבל במקום להניח ידיים על הרצפה בתחילת התרגיל קופצים לידיים ומרימים עקבים כך שעושים חלק מהגלגול באוויר. |
| מבצע בהדגמה: קופסקי |
| שם הטריק באנגלית: diveroll |
| הדגמה |
| הסבר כללי |
|---|
| ידע קודם: גלגול לפנים. |
| תאור: כמו גלגול לפנים רגיל אבל במקום להניח ידיים על הרצפה בתחילת התרגיל קופצים לידיים ומרימים עקבים כך שעושים חלק מהגלגול באוויר. |
| מבצע בהדגמה: קופסקי |
| שם הטריק באנגלית: diveroll |
| הדגמה |