הסבר כללי
ידע קודם: עמידת ידיים
תאור: עמידת ידיים מהנפה שבה בעזרת התנופה ודחיפת מהשכמות עושים קפיצה מהידיים חזרה לידיים ונוחתים בעמידת ידיים מלאה.
מבצע בהדגמה: גיא בן מרדכי
שם הטריק באנגלית: tiktak
הדגמה