חדשות טריקשראל – איך היו האימונים השבוע בטריקינג (27.09 – 03.10)

שבוע של קפיצות חדשות וחוכמת סביבה

• עמרי שחר:
  שבת אחת הפכה אצל עמרי לשבוע של התקדמות מהירה. הוא מספר שפתח את הבוקר באימון ספונטני על הדשא שבו למד סקיל חדש של חיבור בין ביטוויסט לביטוויסט בלי להוסיף צעדים, הצליח שלוש פעמים ברצף לצד ימין ובהפתעה גם לצד שמאל. בהמשך הערב הוא המשיך לאימון באולם רייז והתמקד בדאבל ביטוויסט לצד שמאל, הפעם זה עדיין לא נסגר בנחיתה אבל הוא מדגיש שלפחות הלך על זה וסיים עם שני קומבואים כיפיים כולל השילוב החדש. התחושה הכללית חזקה, אבל הגוף כבר נתן סימנים של עומס והוא מזכיר שהמפתח עכשיו הוא שינה טובה, מתיחות ופיזיו כדי להחזיר את הגוף למצב תקין.
• יעקב שפיזדה:
  אצל יעקב השבוע הלך לכיוון של קהילה ותובנות מקצועיות. הוא כותב שהיה מפגש בסאקר שהיה מאוד מספק, כזה שהוא ועמרי ארגנו, ושדווקא האימונים האחרונים חידדו לו נקודה חשובה: אפשר להתאמן שנים על אותו תרגיל, אבל להיכנס לסביבה עם ניסיון אמיתי יכול לפתוח פתאום רעיונות וטכניקות שלא חשבת עליהן. מבחינתו המסר של השבוע ברור, התמדה יחד עם סביבה מנצחת הם השקעה שמחזירה את עצמה.