הסבר כללי
ידע קודם: גלגלון ישר, קורבט
תאור: גלגלון ישר שבו המבצע מצמיד את הרגליים באמצע התרגיל ומשם הוא דוחף מהידיים לרגליים תוך כדי הצלפה של הרגליים לכיוון הרצפה (קורבט)
מבצע בהדגמה: סיני
שם הטריק באנגלית: roundoff
הדגמה

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *