הסבר כללי |
---|
ידע קודם: גלגלון ישר, קורבט |
תאור: גלגלון ישר שבו המבצע מצמיד את הרגליים באמצע התרגיל ומשם הוא דוחף מהידיים לרגליים תוך כדי הצלפה של הרגליים לכיוון הרצפה (קורבט) |
מבצע בהדגמה: סיני |
שם הטריק באנגלית: roundoff |
הדגמה |
הסבר כללי |
---|
ידע קודם: גלגלון ישר, קורבט |
תאור: גלגלון ישר שבו המבצע מצמיד את הרגליים באמצע התרגיל ומשם הוא דוחף מהידיים לרגליים תוך כדי הצלפה של הרגליים לכיוון הרצפה (קורבט) |
מבצע בהדגמה: סיני |
שם הטריק באנגלית: roundoff |
הדגמה |